喝茶影响减肥效果吗？喝茶对减肥有什么影响？

很多的女性朋友都喜欢苗条的身材,所以很多的胖胖的女士会减肥,减肥有很多方法,大家都知道喝绿茶减肥，但是很多人会有疑问,为什么自己喝绿茶没有效果呢,有的人会在运动之后喝上一杯茶，但是会有减肥效果吗,想要知道结果就接着往下面看吧。

喝茶者很容易感受到茶对胃肠的作用:饿得更快。这是因为茶叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分，能显著刺激胃酸分泌，促进胃动力。胃酸分泌增加有助食物消化，使人产生消脂解腻或饿得更快的感觉。但千万不要以为"消脂解腻"或"饿"是减肥，因为喝茶改变的只是消化的过程和感受，而不是消化的结果。你一日三餐吃下的能量，不论是糖类、蛋白质还是脂肪，都不会因为喝茶而跑掉。很显然，喝茶没有改变你的食物摄入，也没有改变你的粪便组成，它改变的只是从食物到粪便的消化过程，这怎么可能减肥呢?普洱茶和红茶刺激胃酸分泌的作用比绿茶更强，因此喝普洱茶更容易饿。