减肥后皮肤松弛怎么办？教你补充胶原蛋白的好方法

减肥是爱美人士经常谈及的话题，经过一系列减肥实践后，不少美女发现脸上、腹部、大腿等部位的皮肤有松弛现象，减肥后身材是好看一点了，可是近距离看面部，仿佛老了好几岁。减肥导致皮肤松弛怎么办呢？

减肥过程中，首先一定要注意减肥要循序渐进，采取绿色科学的减肥办法，不能祈求一个月内瘦下十几斤甚至几十斤。其次，减肥过程中，要注意加强皮肤的保湿补水和滋润护理，可以使用一些能够加强皮肤弹性的护肤品，如婴儿油，所含补水的成分容易被人体吸收和渗透，可以紧致皮肤，减少皱纹。使用精盐水或者浴盐，能够杀菌抗炎、减少角质层的堆积，加快皮肤代谢速度。再次，在减肥过程中可以补充胶原蛋白来预防皮肤松弛状态的发生。减肥瘦下来后之所以会出现皮肤松弛，很大一部分原因是体内胶原蛋白不足。

那如何补充胶原蛋白效果好呢？