春季排毒减肥喝什么茶好 6种食物春季排毒减肥效果也很好

冬季闭藏，很多毒素和废物都堆积在了体内。

到了春季，天气变暖，身体新陈代谢加快，毛孔也张开了，这时候适合排毒。

健康如此，减肥亦如此。

而且，春节刚过，减肥的你首要任务就是排毒清肠。

想要快速减肥，不仅要靠坚持运动，还要控制饮食。

当然，除了这两点，喝茶也是很好的方式。

那么，春季排毒减肥喝什么茶好？喝柠檬茶减肥排毒柠檬茶是很多年轻女性很提倡的饮品，因为富含维生素C，改善肤质，预防辐射、谈花脸上色素，去油腻、消除脂肪作用也是很强，特别适合在春夏季饮用，能排毒瘦身、美白肌肤。

做法：榨出柠檬汁、用温水冲调，加入适量蜂蜜味道更好，排毒养颜、美白肌肤、滋润肺腑。

喝绿茶减肥排毒绿茶是一种有效的抗氧化剂，它可以溶解脂肪，减少脂肪酸的吸收并且降低胆固醇的浓度。