新冠肺炎患者治愈后如何恢复身体

截至到5月20日24时，31省区市新增2例新冠肺炎，境外输入病例和本土病例各1例。此外，大批新冠肺炎患者出院，虽然患者的病治愈了，但是身体完全恢复还需要一段时间，那么新冠患者出院后如何快速恢复？

31省区市新增2例新冠肺炎

截至到5月20日24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团新增新冠肺炎确诊病例2例，其中广东报告1例境外输入病例，上海报告1例本土病例；无新增死亡病例；上海新增疑似病例1例，为境外输入病例。现有新冠肺炎确诊病例84例，累计治愈出院病例78249例，累计死亡病例4634例。

目前我国疫情趋缓，新增人数较前段时间大幅减少，同时又大批新冠肺炎患者出院，虽然患者的病治愈了，但是身体完全恢复还需要一段时间，那么新冠患者出院后如何快速恢复？

新冠患者出院后如何快速恢复

1、健康的生活方式

患者刚出院，身体还虚弱，出院后需居家隔离，以免受其他病毒感染。同时要注意个人卫生，勤洗手、衣物消毒。每天室内要开窗通风，让空气流通。患者也要注意作息规律，切忌熬夜，如避免长时间看手机、电视，适当午休，保证充足的休息。

2、注意营养饮食

因为新冠患者治愈后的身体十分的虚弱，需要快速的补充体能。身体的中能够快速补充体能的物质是蛋白质营养物质。因此，患者可以多吃一些含蛋白质丰富的食物。如瘦肉、蛋类、豆类、奶类以及补充各种必需氨基酸等食物，这些都有利于帮助患者快速恢复。同时，新鲜的蔬菜水果也不能少。

3、适当运动

当身体情况允许的话，患者要适当进行运动，如在室内多走动，做健身操等温和的运动。