喝牛奶出现腹泻是怎么回事 如何预防

肠胃不好的人群，在日常的饮食生活上，大家需要做好预防，因为不注意的时候，就会出现腹泻的问题。导致的腹泻的原因是肠胃的问题，还是因为乳糖不耐的问题导致的呢？对于这样的情况，该怎么样做好改善呢？

喝牛奶拉肚子是什么原因

1、乳糖不耐

有一些人的身体乳糖酶分泌比较少，不能够完全消化分解牛奶中的乳糖，所以喝牛奶的时候就会出现非感染性腹泻，这种情况又称为乳糖酶缺乏症，会发生在喝牛奶就会出现拉肚子。

2、肠胃功能薄弱