推荐 胡萝卜减肥瘦身有奇效
发布时间:2021-04-23 16:47:43
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2、锅里倒两碗水,然后放入胡萝卜片中火煮至胡萝卜片变软。瘦身吃法:每天早上空腹喝胡萝卜和汤,中餐和晚晚饭。继续减肥,每隔一周服用一次,一定能达到MM期待的目标。鲜榨胡萝卜汁:胡萝卜2根。做法:1、洗胡萝卜,横切成圆形。2.将切好的胡萝卜放入榨汁机,直到榨出粘稠的胡萝卜泥。瘦身吃法:每天喝1~2次胡萝卜汁,饭前喝,无需控制饮食,根据自己的体质和身体状况决定饮用量,坚持一个月就能轻松瘦10斤。胡萝卜番茄饮料:胡萝卜50克,番茄1个,酸奶半杯,柠檬汁1勺。做法:1、把胡萝卜洗干净切成碎片,西红柿去蒂,洗干净切成梳子,备用。
2、将胡萝卜和番茄放入榨汁机中,高速粉碎后将汁液倒入玻璃杯中,加入酸奶、柠檬汁调味即可。瘦身吃法:每天早上和早餐一起喝,不仅好吃,瘦身力也很强。
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