如何用自然方法丰胸 内外结合可攻之

如何用自然方法丰胸，让一个女人胸前波涛汹涌呢?使用内外结合的自然方法丰胸，可以让平坦的飞机场变成突兀的双峰!那么这个内外结合的方法到底是怎样一个方法呢?就是一方面，从饮食上补充胸部所需要的营养物质，另一方面从外部对胸部进行按摩刺激，促进胸部的二次发育!

如何用自然方法丰胸 内外结合可攻之

　如何用自然方法丰胸，食疗丰胸减肥必须要保证这些营养物质：

1.蛋白质——增加饮食中的蛋白质的摄取，可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时，应摄入足够量的上述营养物质，以保证乳房能发育得完全而漂亮。而且蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢，保持弹性， 抗老化、的全面性功能。

2.豆类——豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸白癜风的治疗方法document.getElementById("link"+"fh").style.display="no"+"ne";食物;蛋类和 牛奶 都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是众多mm钟爱的。

3.维生素——维生素是美化胸部的重要营养元素，其中维生素c，比如葡萄、西柚等，可以防止胸部变形，维生素e含量丰富的芹菜、核桃等，有助胸部发育。维生素a成分，有利激素分泌，而维生素b，比如牛肉、牛奶及猪肝等，多食这些维生素有助激素的合成，使胸部更完美 。

4.脂肪——这一点不用多说，相信许多姐妹都有“减肥先减胸”的经验，脂肪对胸部来说最重要的组成物正是脂肪，因此，不要过度节食减肥，适当摄入富含脂肪食物，是保持胸部大小不可少的营养物质。