小小刮痧板 快速瘦脸重塑线条美
发布时间:2012-10-08 14:28:10
发布时间:2012-10-08 14:28:10
很多女人每个月花在瘦脸上的钱不知道有多少,脸就像人的手掌或脚底,是人体的整体缩影。脸部要是出现异常,就表示五脏六腑可能开始出现问题或变化啰!相反的,脸色如果红润、有光泽,身体应该也很健康。很多人经常为了瘦脸,会选用很多短期见效的瘦脸方法,但是这种方法往往很不健康,现在一起来学习刮痧瘦脸方法吧,不但能让体质变好,也能增加脸部的光采,兼顾里子和面子!
道具:刮痧板、润滑剂
脸部刮痧最基本的需要,就是“刮痧板”了,另外还要加上一罐润滑剂。
通常我们会使用“水牛角”刮痧板,因为它有解毒、化瘀的功效,可以帮助皮肤排毒。也许很多人会喜欢用触感清凉的玉石刮痧板。不论是水牛角还是玉石刮痧板,都请在专卖传统按摩器材的店家购买。
润滑剂的使用可以不伤害细腻的肌肤,润滑剂的选择不用太严格,只要是含油脂、不含酒精、不会引发敏感、不会刺激肌肤的介质都很适合,像是脸部专用的乳液、面霜或是植物油。刮痧前最好先将脸清洗干净,并且拍上化妆水来保湿,软化角质,之后保养品吸收的效果会更好喔!
刮痧瘦脸的方法
刮动法
刮痧板跟脸部呈45°角,以板面边缘刮拭。刮动法是刮痧中最常用到的手法。
转动法
以刮痧板的一角在穴位上刮拭、旋转、扭动。
滑动法
利用刮痧板平面在脸部滑动,可用于较大面积的刮痧。
挑法
用刮痧板的一端在穴位处,由轻而重、均匀、和缓地把筋挑起,以不与皮肤产生摩擦为原则。
拨法
刮痧板的一角与经络呈垂直方向,深按并且向外播弹经筋,手法如弹拨琴弦般,会让穴道产生酸胀感。
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