淀粉食物也是可以减肥的哦

正在减肥的美眉们你们知道抗性淀粉吗?你们知道淀粉可以减肥吗?你们了解抗性淀粉减肥法吗?今天小编就给大家推荐含有抗性淀粉的减肥食物并教你如何搭配其他食物一起吃更减肥，让你一边享受美食一边瘦!

淀粉食物也是可以减肥的哦

1、香蕉

用量：中等,为7至8英寸。

抗性淀粉:4.7克

推荐三种瘦身食物搭配：香蕉玉米松饼;香蕉浆果面包;香蕉枫糖浆冰砂。