OL减肥必备4种瘦身小零食
发布时间：2011-09-29 15:31:03
发布时间：2011-09-29 15:31:03
零食很多人都爱吃，一提到零食大家难免会想到一些薯片饼干之类的吧，可是，往往零食含有很大的热量，很容易然大家发胖的，下面我给大家也介绍几种零食，我要跟大家说的零食跟这些可不一样哦，它是可以帮助白领们减肥的哦!它们是OL减肥必备的瘦身小零食哦!
饼干：苏打饼干热量低
苏打饼干中含有碳酸氢钠，可以平衡人体酸碱度，也是饼干中热量最低的。热量最低也就是说相同克数的苏打饼干比全麦饼干热量还低。
小编提示：不论是苏打饼干还是全麦饼干都可以做为减肥零食，想要身材苗条，就尽量选择太平蜂蜜苏打饼干，热量相对比较低，但是都不能多吃。
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