了解脂肪细胞，有效瘦身的第一步!

脂肪细胞是负责储存人体内高热量的脂肪，一旦摄取过量的热量或是新陈代谢变慢时，脂肪细胞就会分裂增长，但是一旦过了发育期它们的数量就会固定下来、不会再分裂，只会变大或变小，因此以现阶段的你来说，只要能透过添加有加速体内新陈代谢、抑制或阻断脂肪细胞吸收力成分的塑身产品，就能预防脂肪细胞变大，一旦脂肪细胞不再增长当然能有效预防变胖。

选择产品前请先分辨自己究竟是属于脂肪堆积、水肿还是肌肤松垮，再来选择瘦身产品，千万不要明明是臀部出现多余脂肪、却买了消减橘皮组织的产品使用。大体来说，市面上的瘦身产品可分为加速新陈代谢、加速脂肪燃烧，并且可预防脂肪细胞变大的燃脂类产品;加强血液循环、可改善水肿现象的排水类产品;减缓橘皮组织及肌肤松垮问题的紧致类产品。

你的瘦身霜用了多久才见底，一个月、一季还是一年?想要效果好塑身产品使用的份量一定要够，千万不可太过节省，建议以在涂抹局部留下薄薄一层的触感为准，这样一来还可以藉由停留于肤表的产品搭配按摩使用，因此1个月至少用掉一瓶才够份量。此外提醒你使用塑身霜一定要持之以恒，每天都要持续使用，两个月便能看到显著效果喔!