做尿常规检查的注意事项主要有留取中段尿、避开月经期、避免剧烈运动、停用部分药物、注意尿液新鲜度。这些措施能帮助提高检查结果的准确性，减少假阳性或假阴性的概率。
1、留取中段尿：
中段尿是指排尿过程中先弃去前段尿液，再留取中间部分的尿液。前段尿液可能混有尿道口的细菌或分泌物，容易导致白细胞或细菌计数异常。留取中段尿能更真实反映膀胱内的尿液成分，尤其对尿路感染的诊断更有价值。建议使用医院提供的无菌尿杯，避免容器污染。
2、避开月经期：
女性在月经期间进行尿常规检查，经血可能混入尿液样本，导致红细胞或潜血结果假阳性。建议在月经结束后3天以上再留取尿液，此时阴道分泌物和血液基本消失，能避免干扰。如果因病情需要紧急检查，应提前告知医生处于经期，由医生综合判断结果。
3、避免剧烈运动：
剧烈运动后，肌肉代谢会产生大量肌红蛋白，通过肾脏排出，可能导致尿潜血或尿蛋白检测异常。检查前24小时内应避免跑步、健身、打球等强度较大的活动，保持日常活动量即可。如果运动后出现一过性蛋白尿，通常休息后能恢复，但会影响检查结果的判断。
4、停用部分药物：
维生素C、抗生素、利尿剂等药物可能改变尿液化学成分，影响试纸反应。例如维生素C可使尿糖或尿潜血结果偏低，抗生素可能抑制细菌生长导致尿培养假阴性。检查前应咨询医生是否需要暂停相关药物，一般停用2-3天即可。长期服用的慢性病药物如降压药、降糖药，通常不需停用，但需告知医生用药情况。
5、注意尿液新鲜度：
尿液排出后应在1-2小时内送检，否则细菌繁殖会导致尿pH升高、尿胆原分解、细胞溶解，影响结果准确性。如果无法及时送检，可将尿液冷藏于2-8摄氏度，但保存时间不宜超过6小时。晨尿是较理想的样本，因为经过一夜浓缩，有形成分更集中，能提高阳性检出率。
留取尿液前应保持会阴部清洁，用清水清洗外阴即可，无须使用消毒液或洗液。检查前正常饮食饮水，无须刻意多喝水或憋尿，尿液量以30-50毫升为宜。如果出现尿频、尿急、尿痛等症状，应优先就医，由医生决定是否需要同时进行尿培养或影像学检查。日常注意多喝水、不憋尿、少吃辛辣刺激食物，有助于维护泌尿系统健康。
