北京四惠中医医院

冬季天气寒冷，冷风嗖嗖，宝宝的皮肤很容易冻伤或者干裂，就会变得通红，如果处理的不及时很容易就变成了冻疮，所以家长们要提前预防起来!

1、体温回暖

发现冻伤，不要直接揉搓受冻部位，要先“捂着”，十几分钟后，待皮肤有回暖迹象后再轻轻揉搓受冻部位及周边皮肤。

2、冻伤部位泡温水

用39℃左右的温水，把冻伤部位直接浸泡在水中半小时左右，不能浸泡的部位可用热毛巾暖敷，但是不要按压!

3、选择药膏涂抹

如果冻伤部位出现创口或已经出现冻疮，可视情况轻重选择涂抹芦荟汁、凡士林或冻疮药膏，注意不要使用刺激性消毒药剂，也不需要用酒精或碘酒。如冻疮严重者，有水泡流水，建议及时就医。

宝宝年龄小，身体娇弱很容易就受到外界有害菌的入侵，稍不注意，可能被冷风吹伤娇嫩肌肤，更有可能着凉生病。所以除了上述的冻伤护理方法外，也应提高宝宝内在抵抗力，让宝宝免受寒风入侵，保护宝宝一整个冬季身体强壮。如：

1、坚持运动

加强宝宝的身体锻炼，多参加户外活动，提高机体的御寒能力。

2、食补

冬季可以给宝宝食用高蛋白、高脂肪、高维生素的食物。如：鱼类，蛋类，乳类，豆类，菠菜，胡萝卜等。还可以补充含有乳铁蛋白的配方奶粉，因为乳铁蛋白可以提高宝宝抵抗力，并且还能维持宝宝肠道和呼吸道健康。

冬季不管南方或北方，都要注意给宝宝做好防护措施，不仅是外在的保护，更重要的是内在的呵护，提升宝宝抵抗力可是关键啦。