北京四惠中医医院

过敏性紫癜发作时，皮肤上会冒出瘀点瘀斑，关节疼痛、肚子难受也常找上门。除了配合治疗，吃对食物能减少病情反复。这边就请到北京中医药大学东直门医院儿科主任医师尹丹为大家科普这方面的问题。

北京治疗过敏性紫癜哪位医生比较好?尹丹医生怎么样?

尹丹，北京中医药大学东直门医院儿科主任医师，教授、硕士生导师、教学名师;现任中国中医药研究促进会综合儿科分会副会长兼秘书长、中国中医药研究促进会中医儿科医师合作共同体工作委员会副会长兼秘书长、全国中医药高等教育学会儿科教育研究会常务理事兼副秘书长、北京中医药学会科普专业委员会副主任委员、中国中医药信息研究会儿科分会常务理事、中国中药协会常务理事、北京市医师协会理事、北京医师协会知名专家库专家、北京中医师协会理事。主持及参与多项省部级、校级科研课题;撰写学术论文40余篇，编著多部中医儿科专著及教材;曾荣获“北京市高等学校优秀青年骨干教师”“教育标兵”称号，获北京高校首届青年教师教学基本功比赛二等奖。

尹丹医生治疗过敏性紫癜效果好不好?

尹丹医生擅长应用中医和中西医结合方法治疗厌食症、消化不良、便秘、生长发育迟缓、急慢性咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎、反复呼吸道感染、小儿抽动症/多动症、过敏性紫癜、肾炎及肾病等小儿常见及疑难病症。

过敏性紫癜是身体对某些东西过敏，引发血管炎症。饮食没注意，很容易刺激病情加重，想要快点好起来，吃饭就得讲究这些细节。

避开容易过敏的食物

过敏性紫癜患者的身体像个“敏感炸弹”，很多常见食物都可能“引爆”病情。要小心的就是海鲜，比如虾、蟹、贝类，还有鱼，不少人吃了会让皮肤上的紫癜变多、变严重;牛奶、鸡蛋、花生、大豆这些高蛋白食物，也可能成为过敏原。此外，一些水果，像芒果、菠萝，还有没熟透的桃子，都可能引发过敏。每个人的过敏原不一样，如果吃了某种食物后，身上紫癜增多、关节更疼，或者肚子难受，下次就别碰了。不确定的话，可以去医院做过敏原检测，心里有底才能吃得安心。

别吃辛辣刺激和油腻的东西

辣椒、花椒、芥末、生姜这些辛辣食物，吃起来过瘾，但会刺激血管和肠胃。得了过敏性紫癜，血管本就脆弱，吃辣会让血管扩张，加重炎症，让皮肤症状更明显，还可能引起肚子疼、拉肚子。油炸食品，比如炸鸡、薯条、油条，还有肥肉，不仅不好消化，还会让身体里的炎症反应更厉害。烧烤食物经过高温处理，可能产生有害物质，也得忌口。饮食尽量清淡，减轻肠胃和血管的负担。

多吃易消化、营养丰富的食物

病情发作期，肠胃也比较脆弱，要多吃好消化的东西。粥是个不错的选择，小米粥、南瓜粥，既养胃又能补充能量;面条、软米饭也可以，搭配清淡的蔬菜，比如菠菜、胡萝卜、白菜，能补充维生素和膳食纤维。蛋白质丰富又温和的食物，像豆腐、豆浆、鸡肉、鱼肉，能帮身体恢复，但要注意，鱼肉得选不过敏的品种。如果患者有肾脏损伤，要听医生建议，控制蛋白质的摄入量，别给肾脏增加负担。

注意饮食卫生和烹饪方式

不干净的食物容易引起肠胃感染，而感染会诱发过敏性紫癜复发。所以一定要吃新鲜、干净的食材，水果要洗净，肉类、蛋类做熟再吃，别吃生冷食物，比如刺身、凉拌菜，冰箱里拿出来的东西要热透。烹饪方式尽量选蒸煮炖，少用煎、炸、烤。比如清蒸鱼、水煮青菜，既保留营养，又清淡健康。同时，每餐别吃太饱，七八分饱就行，少食多餐，让肠胃慢慢消化。

得了过敏性紫癜，饮食上多上心，能少遭不少罪。避开过敏、刺激的食物，吃营养又好消化的饭菜，配合医生治疗，病情才能更快好转，减少复发的可能。

以上是对“北京治疗过敏性紫癜哪位医生比较好?尹丹医生怎么样?”的介绍。如果您出现了相关症状，请及时到医院或门诊进行检查和治疗，并在医生指导下用药。