温州建国康复医院

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患过脑血管病是否还会再出现如何预防脑血管病再出现

在脑血管疾病发作之后，虽然通过治疗，病情得到了控制，但是有的时候病因可能还没有有效消除。如果在症状消失以后，患者没有坚持治疗，那么这种疾病很有可能会再次再出现。通常情况下，引起脑血管疾病的原因主要包括高血压、脑动脉硬化、心脏病、糖尿病等，这些疾病的治疗过程是比较漫长的，如果不把这些疾病有效消除，脑血管疾病随时都有可能会再出现。要想预防这个问题，就要从平常的生活入手。下面具体介绍下预防疾病再出现的几种方法。

一、保持良好的饮食习惯

患者在日常生活中，要在饮食方面多加注意。首先，患者要多吃一些粗粮，严格控制脂肪的摄入，多吃一些瘦肉和鱼类食物。另外，患者还要注意胆固醇的含量，每天摄入的量都要尽量保持在300毫克以下。与此同时，患者较好不要吃动物内脏，因为这类食物大多都含有大量的胆固醇，会对心脑血管造成影响。另外。患者对于盐的摄入也要严格控制，可以多吃一些具有天然抗凝作用的食物，比如大蒜、洋葱、番茄等。

二、改变不良的生活习惯

在调节饮食习惯的同时，患者还要改掉之前的一些不良的生活习惯，比如过度劳累、熬夜、失眠、生活无规律等。这些习惯都可能会导致患者体内的脂肪代谢发生紊乱，从而引起肥胖的问题。另外，患者可以适当地进行体育锻炼，每天运动1小时。只要坚持下去，患者的身体就会越来越好，从而减轻各种疾病的发生机率。

三、定期体检

患者还需要定期到医院去进行体检。通过测量血压、血脂以及血糖浓度等指标，患者可以对身体内部的情况进行了解，从而调整护理的方法。不过这些检查很容易受到各种外部刺激的影响，因此患者较好在应激状态下进行检查，从而方便检测。

以上就是预防这种疾病再出现的主要方法。除此之外，为了能够更好地预防疾病，患者在平常的时候还需要持续进行药物治疗。患者可以在医生的指导下，定期服用一些预防血管问题的药物，从根源上防止疾病再次再出现。要是患者在恢复期间突然出现了一些异常的症状，那么就要及时到医院进行检查。