斑秃是一种常见病，多发于身体有毛发的部位。局部皮肤正常，毛发无征兆成簇脱落。严重者会一个个掉光头，造成更严重的危害。要注意治疗。但是大吉需要注意预防，避免疾病。那么如何预防斑秃比较好呢？

如何预防斑秃比较好呢？

1.不需要脱脂或碱性洗发水。这种洗发水脱脂脱水性强，使头发干燥，头皮坏死。应该选择对头皮和头发不刺激的无酸标准洗发水，或者根据自己的发质来选择。

2.不要用尼龙梳子和头刷，因为尼龙梳子和头刷容易产生静电，会给头发和头皮带来不好的刺激。选择黄杨木梳和猪鬃刷比较理想，既能去除头皮屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，增加血液循环。

3.适度饮酒。白酒，尤其是热白酒，会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒、葡萄酒也要适量。

4.勤洗头，洗头间隔2-5天。洗头的时候需要边揉边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

大家在日常生活中需要注意以上问题，也需要注意减少精神压抑，精神状态不稳定，日常焦虑会导致脱发。凹陷越深，脱发会越快。如果患有斑秃，要注意及时到正规的皮肤科医院进行治疗。