枸杞子什么时间吃最好
发布时间:2024-10-30 20:53:29
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枸杞子并没有什么时间吃最好的说法,在什么时间其实都可以食用。
枸杞子是一种中药,具有滋补肝肾、益精明目的功效,其中含甜菜碱、烟酸、多糖、粗脂肪、硫胺素、核黄素、胡萝卜素、粗蛋白、烟酸、抗坏血酸、β-谷甾醇、亚油酸、微量元素及氨基酸等微量元素,有免疫调节作用,同时对造血功能有促进作用;对正常健康人也有显著升白细胞作用,患者在什么时间都可以食用。
枸杞子搭配阿胶,两药配伍,可补可润,适用于阴虚痨嗽、干咳少痰等患者,因为枸杞子甘平,长于补阴益精,阿胶甘平,善于补血滋阴;枸杞子配柏子仁,两药配伍,可具有补肝益肾、养心安神的作用,因为枸杞子甘平,补肝血、益肾精,柏子仁甘润,养心血、安心神;枸杞子配何首乌,两药配伍,可增强补肝肾、益精血、强筋骨、乌须发的作用,其中枸杞子功善补肾益精、养肝明目,何首乌功长补益精血、固肾乌发。
建议患者食用枸杞子时还要在中医师的辨证论治下食用,不要私自食用,以免出现不良反应。平时要多进行户外运动,增强体质。