晚上可以吃龟苓膏吗

晚上一般可以吃龟苓膏，但是不能进食太多，以免增加胃肠负担。

龟苓膏是由鹰嘴龟和土伏苓等制作而成的，具有清热解毒、祛湿的作用。晚上一般可以吃龟苓膏，可以选择饭后1~2个小时食用，能促进人体新陈代谢，治疗便秘，可以改善因为上火引起的大便干燥、咽喉肿痛、牙龈肿痛，还可以辅助治疗心火易怒、胃火口臭、呕吐、肺火咳嗽等症状，但是在睡觉前半小时不宜服用，以免增加胃肠负担，影响睡眠。

龟苓膏属于低脂低热量的中药，一般适合任何年龄阶段的人群服用，但是注意每次不能进食过多，以免食用过多引起腹胀、腹痛等不适。

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龟苓膏属性寒凉，对于脾胃虚弱、食欲不振、长期便溏的人群不宜食用，以免加重病情；孕妇不可以吃龟苓膏，以免刺激子宫引起流产。