桑葚干枸杞子红枣一起泡水喝的功效与作用

发布时间:2024-09-22 10:28:41

桑椹干的功效是滋补气血、促进血细胞增长、能够生津润脏、补益心肝肾,另外还可以降血脂、降血糖、提高人体免疫力、增强身体素质的效果;枸杞子性味甘,平,归肝、肾经,功效为滋补肝肾、益精明目,为平补肾精肝血之品;而红枣有养胃、健脾、益血、滋补、强身之效,味甘性温,归脾胃经,具有补中益气、养心安神、缓和药性的功效;桑葚干、枸杞子、红枣一起泡水具有一定的滋阴补血、润肺止咳、温肾助阳等功效,但建议适量使用,吃多了容易上火,也容易肠道功能紊乱。

1、滋阴补血:其中桑葚干具有滋补气血、促进血细胞增长的功效,加上枸杞子归肝、肾二经,加强了补益气血之效。

2、润肺止咳:桑葚干可以生津润脏,加上红枣补中益气,具有润肺止咳之效。

3、温肾助阳:枸杞子和桑葚干都具有补益肝肾的功效,因此可以温肾助阳,有利于改善肾精亏虚,提高身体免疫力。

适宜人群:肝肾阴血不足者、病后体虚者、习惯性便秘者、女子闭经、月经不调患者

禁忌人群:体质寒凉者、对桑葚、枸杞干、红枣过敏者、感冒患者

不宜同食名称:无特殊同食禁忌

食用方法的名称1:临床药用

具体食用方法内容1:在中医大夫的辨证论治之后,根据不同患者情况,配伍其他药物使用。

食用方法的名称2:水煮

具体食用方法内容2:将洗好的红枣、桑葚干、枸杞干放入杯中,倒入沸水闷泡后即可饮用。