芒果是发物吗,伤口愈合能吃吗

发布时间:2024-09-23 11:49:07

芒果并不属于发物,在伤口愈合的过程中可以适量进食芒果。

芒果含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、糖类、维生素C等营养物质,可补充人体所需的部分营养,可辅助增强体质,且芒果的味道清香,适当进食可改善食欲不振的症状。芒果中含有大量的膳食纤维,可促进胃肠道的蠕动,帮助食物消化、吸收,可辅助改善便秘的症状。除芒果中含有的维生素B6,对神经系统和大脑的正常运作较重要,含有的谷氨酰胺,可提高人的注意力,改善记忆力,因为芒果中还含有一定量的β-胡萝卜素,而β-胡萝卜素进入到体内能够转变成维生素A,维生素A能够防止皮肤黏膜的过度角化,因此适当地吃芒果,提高体内维生素A的含量,可让皮肤变得更加的红润、细腻、白皙和富有弹性。

虽然芒果并不属于发物,且在伤口愈合期间可以进食,但不能进食过多,否则可能会增加胃肠道的负担,从而引发腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。进食过多芒果还可能会导致皮肤发黄。除糖尿病患者应当谨慎使用芒果,否则可能会对血糖的控制产生影响。

若是存在对芒果过敏的情况,应避免进食,一旦进食可能会引发皮肤瘙痒、红肿、皮疹等过敏反应。患者在食用芒果后,若是出现不适症状,应及时就医。