秋燥饮食吃什么好 防秋燥要汤汤水水

在秋季,气候干燥且多风少雨，是最容易出现秋燥症状的，导致口唇干燥、皮肤干裂、毛发脱落、大便燥结等，那么，秋燥吃什么好？下面请跟健康之家小编一起来看看

防治秋燥之梨

梨性寒凉，具有润肺止咳，清热解毒，滋润大肠的功效。

可用生梨和川贝母加冰糖炖汤喝，对于秋季燥咳有很好的疗效作用。