苹果可以通过冷藏、避光干燥、单独存放、控制湿度、避免磕碰等方式延长保存时间。
1、冷藏
将苹果放入冰箱冷藏室可显著延缓成熟速度。温度保持在2-4摄氏度时，苹果呼吸作用减弱，乙烯气体产生减少。冷藏前无须清洗，表面天然果蜡能防止水分流失。需注意冷藏苹果取出后应在室温放置片刻再食用，避免过凉刺激胃肠。
2、避光干燥
阳光直射会加速苹果表皮氧化和水分蒸发。选择阴凉通风处存放，环境湿度维持在85%左右较为理想。可铺一层厨房纸吸收多余水汽，防止霉菌滋生。同时要远离香蕉等乙烯释放量大的水果，避免被催熟。
3、单独存放
苹果应与其他果蔬分开放置。苹果释放的乙烯会促使土豆发芽、加速叶菜萎蔫。使用带孔保鲜袋或纸袋包装，既能阻隔乙烯又保持透气性。若发现个别腐烂苹果需立即取出，防止霉菌传染其他果实。
4、控制湿度
过高湿度易导致霉变，过低湿度会使果皮皱缩。可在储藏箱放置半杯食盐调节湿度，或使用专用食品干燥剂。冬季暖气房存放时，建议用微湿毛巾覆盖苹果防止脱水，但需每日更换毛巾避免滋生细菌。
5、避免磕碰
苹果表皮损伤后会释放更多乙烯并形成霉变入口。运输时用泡沫网套保护，家庭存放建议蒂朝下排列减少受压面积。挑选时优先选择无擦伤、无虫眼的果实，带柄苹果通常比去柄苹果更耐储存。
日常保存苹果还需注意定期检查，先食用表皮有轻微擦伤的果实。不同品种保存期差异较大，富士苹果常温可存2周左右，嘎啦苹果建议1周内食用完毕。切开后的苹果需用柠檬汁浸泡后密封冷藏，并在24小时内食用。长期储存可制作苹果干或苹果酱，通过高温杀菌和脱水处理延长保质期。食用前观察是否有酒味或霉斑，发现异常应立即丢弃。
