如何关爱丧偶老人 老年人如何度过晚年

湿了几十年的妻子去世了，活着的人多么辛苦，作为孩子应该和老人在一起，一个人的孤独是无法想象的，怎样爱失去配偶的老人呢？老年人如何度过晚年？

如何爱护失去配偶的老人1、孩子要更加关心

对失去配偶的老人，孩子们要更加关心和照顾，让老人重新找到对生活的依恋，减轻失去配偶的痛苦。

2、避免老年人过度自责

老年人失去配偶后，经常责备自己过去对自己的妻子抱歉的地方很多。如果这种自责、内疚的心理不能及时调整，就会影响身体的免疫功能，诱发其他疾病，早衰。

3、转移老人的注意力

经常看到妻子的遗物，看到物恩人，不断加强思念之情，加深精神上的痛苦。因此，暂时收集一些遗物，将注意力转移到现实和未来的生活中。

4、帮助老人寻找新的生活方式

妻子离开后，原来的生活方式不得不改变，老人容易陷入孤独。因此，失去配偶的老人必须积极调整生活方式，培养兴趣，总是享受，减少对旧生活的依恋。

5、鼓励老人扩大活动圈

与人交往，孩子可以带老人去旅行，培养访问亲戚朋友的老人的新业馀爱好，如养花、种草、集邮、家禽等。也可以指导老人做能做的家务，积极参加社会交流活动。如果老人有再婚的想法，应该给予支持和帮助，在剩下的一年里增加乐趣，不要用封建意识来阻碍。

6、适当使用防抑郁症药物调整情绪

对于正在服药治疗疾病的老人，儿童和家人必须及时注意老人按时服药，必要时咨询医生，根据病情是否需要更改剂量。老人忧郁的抑郁情绪过于强烈或持久，甚至有明显的悲观厌恶情绪时，请精神科医生给予必要的诊治，适当使用抑郁药，调整他们的情绪，安全度过丧失的反应期。

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