芋头变成红色还可以吃吗

芋头变成红色一般不建议继续食用。芋头变红可能是氧化反应、霉变或储存不当导致，存在食品安全风险。

芋头切开或削皮后暴露在空气中，其中的酚类物质会与氧气发生反应生成醌类化合物，导致颜色变红。这种氧化反应虽然不会直接产生毒素，但可能伴随口感变差和营养流失。若变红部分伴有发黏、异味或霉斑，则可能已被霉菌污染，霉菌毒素耐高温且可能危害健康。

部分品种的芋头本身含有天然色素，在特定条件下可能呈现淡红色或粉红色，这种情况通常可安全食用。但若无法明确区分品种特性或储存环境异常，仍建议丢弃变红部分。新鲜芋头应表皮完整无破损、肉质洁白紧实，储存时需保持干燥通风，避免高温潮湿环境。

日常选购芋头时注意观察表皮是否完整无霉斑，切开后尽快烹饪避免长时间暴露。若发现芋头内部大面积变红或伴有异味、质地改变，应立即停止食用。建议将芋头存放在阴凉干燥处，也可蒸熟后冷冻保存。对于特殊体质人群，食用前应确保食材新鲜度，避免因变质食物引发胃肠不适。