西红柿如何去皮更快

西红柿去皮更快的方法是先用刀在顶部划十字刀口，再用沸水烫10秒后过冷水。

在西红柿顶部用刀划出十字形刀口，深度约2毫米即可，注意不要划破果肉。准备一锅沸水，将划好的西红柿放入漏勺中，完全浸入沸水约10秒钟，此时西红柿皮会因受热收缩与果肉分离。迅速将西红柿捞出放入冰水或冷水中浸泡30秒，利用热胀冷缩原理使果皮进一步皱缩。最后从十字刀口处轻轻撕开，整张果皮可轻松剥离。这种方法能最大限度保留果肉完整性，避免营养流失。

若没有沸水条件，可将西红柿冷冻30分钟后取出，待表面稍解冻时直接撕皮。冷冻法适合需要保持西红柿形状的料理，但可能影响部分口感。对于熟透的西红柿，也可直接用勺子轻刮表皮至松动后撕除。去皮后的西红柿建议尽快食用或冷藏保存，避免维生素C氧化损失。日常储存西红柿时避免阳光直射，未成熟的青西红柿含有龙葵碱，去皮后仍需充分加热煮熟再食用。