尿酸水平超过540微摩尔每升或合并痛风、肾结石等并发症时通常需要药物干预。尿酸高的处理方式主要有调整饮食、控制体重、限制酒精、增加饮水量、药物治疗。
1、调整饮食
减少高嘌呤食物摄入有助于控制尿酸水平。动物内脏、海鲜、浓肉汤等食物嘌呤含量较高，可能加重尿酸升高。建议选择低嘌呤食物如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果，同时避免高果糖饮料。饮食控制适合轻度尿酸升高且无症状者。
2、控制体重
超重和肥胖与尿酸升高密切相关。通过适度运动和控制总热量摄入减轻体重，可改善胰岛素抵抗状态，从而降低血尿酸水平。建议每周进行中等强度运动，如快走、游泳等，避免剧烈运动诱发痛风发作。
3、限制酒精
酒精代谢会抑制尿酸排泄，尤其是啤酒含有大量嘌呤前体物质。尿酸高者应严格限制饮酒，男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克。戒酒可显著降低痛风发作风险，对无症状高尿酸血症也有改善作用。
4、增加饮水量
每日饮水2000毫升以上可促进尿酸排泄。建议选择白开水、淡茶等低糖饮品，分次少量饮用。充足水分有助于稀释尿液，预防尿酸性肾结石形成。合并肾功能不全者需根据医生建议控制饮水量。
5、药物治疗
当尿酸持续超过540微摩尔每升或出现痛风发作、痛风石、尿酸性肾结石时需启动降尿酸药物治疗。常用药物包括抑制尿酸生成的别嘌醇、非布司他，以及促进尿酸排泄的苯溴马隆。药物选择需考虑肾功能、合并症等因素，须严格遵医嘱使用。
尿酸高患者除规范治疗外，需长期保持健康生活方式。定期监测尿酸水平，避免受凉、外伤等诱发因素。合并高血压、糖尿病等慢性病者需同时控制基础疾病。出现关节红肿热痛等痛风症状时应及时就医，不可自行服用止痛药物掩盖病情。日常可记录饮食和症状变化，为医生调整治疗方案提供参考。
