发酵粉和面粉的比例是多少

发酵粉和面粉的比例一般为1：100，即每100克面粉添加1克发酵粉。实际比例可能因发酵粉种类、环境温度、面团用途等因素有所调整。

使用活性干酵母时，1：100的比例适用于大多数面食制作，如馒头、包子等。酵母在25-30摄氏度的温水中活化后，与面粉混合能保证充分发酵。若环境温度较低，可适当增加酵母用量至1.5克，但不宜超过2克，避免发酵过快导致面团产生酸味。高筋面粉因蛋白质含量较高，发酵速度较慢，也可略微提高酵母比例。

制作含糖量较高的甜面包或糕点时，糖分会抑制酵母活性，建议将比例调整为1.5：100。使用泡打粉等化学膨松剂时，比例通常为2-3：100，因其需依靠酸碱反应产气，需更高用量才能达到理想蓬松度。特殊配方如老面发酵、天然酵母发酵则需根据酵种活性灵活调整，无固定比例。

合理控制发酵粉用量能避免面团过度膨胀或发酵不足。建议初次尝试时严格按配方操作，熟悉面团状态后再逐步调整。不同品牌发酵粉活性可能存在差异，使用前可查看包装说明。发酵过程中注意保持适宜温湿度，面团体积增大至原体积两倍且呈现蜂窝状结构即为发酵完成。