猕猴桃可以和酸奶一起榨汁吗
发布时间:2024-10-08 12:36:19
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猕猴桃是否可以和酸奶一起榨汁,应根据具体情况判断,如果消化功能较好,一般可以和酸奶一起榨汁,如果消化功能较差,通常不可以和酸奶一起榨汁。如果在喝猕猴桃和酸奶一起榨的汁后身体出现不适症状,要及时就医。
1、可以
猕猴桃是一种较为常见的水果,酸奶是一种较为常见的饮品,在临床上,猕猴桃和酸奶在一起榨汁没有相关禁忌,所以只要消化功能较好,猕猴桃可以和酸奶一起榨汁。
2、不可以
如果消化功能比较差,喝猕猴桃和酸奶榨的汁,可以增加胃肠负担,容易出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等不适症状,不利于身体健康,所以不可以和酸奶一起榨汁。
日常生活中,要保证营养多元化,除了要吃猕猴桃以及喝酸奶,也可以适当吃苹果、香蕉等水果,也可以喝咖啡、茶等饮品。