长骨刺未必是病 走出骨质增生的6个认知误区

骨刺又叫骨质增生，是正常的骨头多长出来的一部分，是骨骼发生退行性变的一种病症，常发生于关节部位，如颈椎、腰椎、膝关节等。目前许多人对于骨刺的认识还存在不少误区，影响了疾病的治疗，需要广大患者多多注意。

误区1、骨刺是种病一定要治疗

人体关节从30岁就开始退变了。即使在X线片上已有了明显改变，也不一定需要治疗。因为这是一个自然衰老的过程，属于自然生理现象。只要无任何临床症状，病人也无丝毫痛楚。这种情况下的骨刺还不能称为病，是不需要治疗的。除非当骨质增生发展到压迫重要组织，发展为骨质增生症时，才需要用治疗手段来解决。

误区2、骨刺是老年人才有的毛病

骨刺最容易发生于老年人和重体力劳动者，有人统计，45～60岁的人发生率为74%，80岁以上者发生率为90%，年龄越大，发生率越高。但年轻人身上也有骨刺，主要原因是长期、反复使用某些关节，可引起这些关节损伤，如芭蕾舞演员的跖趾关节、纺织工人的手关节。若本身存在着关节解剖学异常，如膝内外翻等，且从事引起下肢紧张的较大运动，则可加速骨刺发生。

误区3、骨刺越大关节肿痛越厉害

临床上常可看到有些患者双膝都长了骨刺，一侧骨刺很大，疼痛却很轻，甚至毫无疼痛；另一侧骨刺虽小，却疼得厉害。这是因为大骨刺并没有在骨刺周围引发无菌性炎症，而小骨刺却引发了。所以骨刺的大小与疼痛的程度并无直接关系。

误区4、多锻炼就不长骨刺

这种认识只讲对了一半。有实验表明，长期超负荷运动或劳作，不仅可加重关节面的磨损，而且还对关节产生高应力，刺激骨的再塑形，促使骨刺形成和软骨下骨硬化加快，加重软骨的退变。而另一方面，适当、正确的运动和劳动方式却可以预防或治疗骨质增生症。因此，运动是一把双刃剑。

误区5、吃药能软化消除骨刺

骨刺成分和正常骨组织一样，有些吹嘘能溶解或除掉骨刺的所谓特效药，纯属子虚乌有。骨刺虽无法消除，但炎症却是可以消退的。只要消除了炎症，也就解除了疼痛。因此，治疗骨质增生的关键不是消除骨刺，是在于是否能消除由于骨刺引起的炎症。

误区6、手术治疗胜过保守治疗

手术虽可切除骨刺，但应仅限于极少数压迫神经、血管、脊髓，造成严重功能障碍，经保守治疗无效的骨刺。因为手术本身也是一种外伤，对一些病人会造成无菌性炎症，甚至刺激骨质增生得更快。高达40%的病人，在15年之后会复发骨刺。所以，手术切除并不一定能断根。