冬季洗澡养生需要注意什么？总结这6项事需注意

冬季的时候，有些人洗澡还是非常频繁的，为了自身的干净卫生，虽然洗澡是很好的，但是冬季洗澡难免会非常寒冷，容易感冒，冬季洗澡能够让身体变得暖和，帮助疏通毛孔，也有一些需要注意的事情，那么冬季洗澡养生需要注意什么?冬季洗澡养生注意事项有哪些?

1、冬季洗澡注意事项

1、冬季洗澡不宜过频，每周两到三次比较合适。冬季气候干燥，频繁的洗澡会使皮肤表层油脂受到破坏，容易引起皮肤干燥、瘙痒。

2、尽量少用香皂、沐浴露等，避免过度搓擦。因洗浴用品多为碱性，可导致皮脂腺破坏，加重皮肤干燥;过度的搓擦则造成皮肤破损，增加感染风险。

3、有皮肤破损的糖友洗澡易加重局部感染，建议等皮肤损伤愈合后再洗。伴有心脑血管疾病者，浴室应空气流通，不宜紧闭房门，以避免在温度过高、空气不流通的情况下，由于缺氧引起心血管意外。