有润肾补肾功效的食物有哪些？

在我们的生活中可以起到润肺补肾的食物是比较多的，主要海参、鲍鱼以及葱、大蒜等食物，这些食物可以润肺补肾主要是因为它们可以暖胃，对于清楚肺部的细菌是有帮助的。润肺补肾的食物，我们建议大家在冬天的时候可以适当的食用一些，这样对于你们提高性生活是很好的。水产品:海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，而锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此，水产品具有提高性欲的作用。

麦芽:油蟹岣坏奈、E，而缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。因此，应经常食用含麦芽油多的食物，如玉米、小米、全麦粉等。

辛味食物:调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。

动物肾脏:猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气;猪肾咸平，助肾气、利膀胱;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。