男人怎么对应脱发危机 3款防止脱发的食谱建议收藏
发布时间:2022-04-07 18:30:00
发布时间:2022-04-07 18:30:00
秋天到了,很多中年男人的头发也如秋风扫落叶搬飘落,逐渐成为秃头。“谢顶”的尴尬,常被自我调侃为“地方支援中央”。其实,调整生活方式,是可以帮助避免或推迟这一烦恼的。
专家认为,经常脱发的男士要多吃芹菜、香菜和西兰花,因为这三种食物都有抗雄性激素的作用,可以帮助预防谢顶。
除此之外,在生活方式上,还要做到少吃刺激性食品、戒烟、保持心情舒畅和规律作息,“这些做法都可以推迟脱发的时间”。