粉刺最怕三个东西

粉刺最“怕”的三个关键是保持毛孔清洁、控油以及抗炎。做好这三点，才能有效减少粉刺的出现，让肌肤状态更健康。

粉刺的形成主要是因为毛孔堵塞、皮脂分泌旺盛和细菌感染。皮脂腺分泌出油脂，当毛孔被角质或污垢阻塞时，油脂排不出去，就会形成白头或黑头。如果再加上细菌的滋生，粉刺可能会进一步发展成炎性痤疮。

想要让粉刺“闻风丧胆”，几项关键原则不能忽视：一是保持清洁。清洁产品应温和不刺激，尤其晚上卸妆洁面时要清除多余的油脂和污垢。二是控油措施，选择清爽的护肤品，含水杨酸或果酸的产品有助于疏通毛孔。三是针对已有粉刺的抗炎处理，含茶树精油或壬二酸的成分可以减轻炎症，让痘痘逐渐平复。

养成规律的作息，避免常吃高糖、高油的食物，也很重要。如果感觉粉刺问题加重或长期反复，可以寻求专业皮肤科医生的帮助，获取个性化的治疗方案。