掉头发好几年了都掉完了怎么办

掉头发好几年了都掉完了考虑是精神压力大、维生素缺乏症、贫血等原因引起的。可以通过适当休息、口服药物等方式缓解症状。详情如下：

1、精神压力大：

可能是工作压力比较大，精神长期处于紧张的状态，导致内分泌紊乱。出现掉头发、烦躁不安等症状。在日常生活中可以适当的休息，通过听音乐、看报纸、和好友聊天等方式释放压力，能够有效的缓解症状。

2、维生素缺乏症：

考虑是经常腹泻，可能会使摄入的营养还没被肠胃吸收，就排出体外，导致体内缺乏维生素，出现头发稀少、毛糙、发黄等症状。可以在医生指导下使用多维元素片、B族维生素片、维生素C咀嚼片等药物缓解症状。

3、贫血：

可能是经常挑食、饮食单一等原因引起的。患病后身体摄入的营养不足，可能会影响体内红细胞的生成，出现乏力、掉头发、头晕等症状。可以遵医嘱使用右旋糖酐铁口服溶液、琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗。

除以上常见的原因以外，还有可能是毛囊炎、雄激素性秃发、斑秃等原因引起的。在日常生活中应多注意休息，养成良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜，有利于身体健康。