头发和胡子变黄了怎么办？

头发和胡子变黄了怎么办？

胡须变黄通常是由遗传因素、营养不良、微量元素缺乏等原因引起的。建议患者及时就医，可在医生指导下服药。

1、遗传因素：

如果家里的长辈头发和胡子变黄，会有一定的遗传因素，患者也可能出现这种现象，一般不会导致身体不适，患者不需要特殊治疗，不会危害健康。

2、营养不良：

如果患者在工作日挑食或偏食，就会导致营养摄入不足。如果患者身体长期处于能量供应不足的状态，人体不能为头发的生长提供足够的黑色素，患者的头发就会变黄。建议患者均衡饮食，摆脱挑食或偏食的坏习惯，可有效改善症状。

3、微量元素缺乏：

每根头发根部都有一个毛囊，周围有毛母交换细胞和毛孔色素细胞。一旦这些细胞功能受损，头发就会变黄。如果患者体内缺铁，会导致头发营养不良，如果缺铜会影响黑色素的代谢，缺锌会影响细胞的生长发育，头发自然会变黄。如果患者想改善症状，可以根据医生的建议，通过碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸锌颗粒、多糖铁复合物胶囊等药物进行治疗。

除上述原因外，还可能是贫血等原因造成的，建议患者及时就医，明确病因，听从医生的建议。