祛痘小妙招有哪些？喝什么茶能祛痘？

许多人由于毛孔堵塞因素导致脸上长了很多粉刺，这对爱美的女性来说无疑是一个很大的麻烦，那么如何摆脱粉刺呢？祛痘小贴士由小编介绍！

快速祛痘小窍门

1.及时补水保养皮肤不长痘痘

皮肤油脂分泌过多也会导致皮肤痤疮。皮脂分泌过多是由皮肤缺水引起的。因此，皮肤应及时补充水分。每天早上起床喝一杯水，有利于排毒。每天喝八杯水是最基本的。此外，还要直接给皮肤补水，可以适当使用一些爽肤水给皮肤补水！

2.深层清洁皮肤不长痘痘

洗脸时，先用温水洗脸，打开毛孔，然后用洁面乳洗脸。用洁面乳洗脸时，轻轻按摩面部，以便更深层次地清洁毛孔中的污垢，防止皮肤受损毛孔堵塞而长痘痘!

3.注意饮食皮肤不长痘痘。

尽量吃清淡的食物，避免吃太多油腻和辛辣的食物，辛辣和油腻的食物很容易引起痤疮。多吃蔬菜和水果，保持良好的饮食习惯，保持良好的消化，以保持皮肤不长痤疮！

4.睡眠好，皮肤不长痘痘。

良好的睡眠对保养皮肤也有很大的作用。人体各器官11点以后开始排毒，所以良好的睡眠习惯非常重要，晚上11点休息，可以帮助人体排毒。不要熬夜，熬夜是痤疮的最大原因之一！

良好的睡眠对保养皮肤也有很大的作用

5.调节内分泌皮肤不长痘痘

内分泌失调也是皮肤痤疮的一大诱因。因此，我们也应该通过调节内分泌来保持皮肤不长痤疮。调节内分泌可以多喝柠檬水，但也要多锻炼来调节身体。此外，为了避免过度疲劳，适当的休息对调节内分泌也非常重要！

春天喝什么茶祛痘？

1.春天喝绿豆菊花茶祛痘

材料:菊花10克，绿豆沙30克，柠檬10克，蜂蜜少许。

做法:将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙汁倒入菊花水中搅拌，加入少量蜂蜜饮用。

功效：清热解毒，加速新城毒素代谢，能美容痤疮痕迹，光滑面孔使皮肤清洁，是痤疮的好处方。

2.春天喝百合桃花茶祛痘

材料：桃花干3克，百合10克。

做法:将桃花放入锅中，用适量水浸泡30分钟，然后放入百合中煮沸。

功效：清心润肺，去内热，肠道解毒花草茶肝郁气滞痤疮、痤疮、蝴蝶斑都有效。

3.春天喝肠道排毒花草茶祛痘

材料：洋甘菊10克，茴香5克，茉莉花5克，薄荷10克，紫罗兰5克。

做法:将药材放入锅中，加入适量水共煮，煮10分钟。

功效：胃肠功能不良毒素积累会增加，会导致痤疮生长，排出肠道毒素，改善胃气，减少痤疮复发的机会。

4.春天喝月见草茉莉祛痘茶

材料:月见草6朵，茉莉花1茶匙，红巧梅4朵。

做法:将上述材料放入杯中，用沸水冲泡，炖3-5分钟。

5.春天喝消肿解毒茶祛痘

材料：白芷7克，川芎3.5克，蒲公英10克。

做法:将药材放入保温杯中，加入1万种c.c。热水冲泡，浸泡约10分钟后即可饮用。

6.春天喝清火祛痘茶祛痘

材料：芦荟、茉莉、甘草、金盏花、百合。

练习：每天3次，每次1-2小袋，用沸水冲泡，可轻轻搅拌几次，温度合适后饮用。如有必要，你也可以喝更多或油炸。（孕妇避免使用）。

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