保暖内衣选择羊毛、莫代尔、腈纶、棉质、氨纶混纺等材质较好。不同材质在保暖性、透气性、亲肤性等方面各有优势，需根据穿着场景和个人需求综合选择。
一、羊毛
羊毛具有天然卷曲结构，能锁住大量静止空气，保暖性能优异。其吸湿排汗能力突出，可吸收自身重量30%的水分而不显潮湿，适合寒冷潮湿环境。但部分敏感肌肤可能感到刺痒，建议选择美利奴羊毛等细软品种，或作为中间层穿着。
二、莫代尔
莫代尔纤维源自榉木浆，质地柔软顺滑如真丝，透气性优于纯棉。其独特的微孔结构既保留体温又快速导湿，适合温差大的室内外场景。与氨纶混纺后弹性增加，但多次洗涤后可能出现轻微起球现象。
三、腈纶
腈纶被称为人造羊毛，蓬松度接近天然羊毛且更轻便。纤维中空结构形成隔热层，保暖效率高且不易变形，适合运动时作为基础层。但静电较明显，建议选择经过抗静电处理的混纺款式。
四、棉质
纯棉材质亲肤性最佳，适合对化学纤维过敏人群。中空涤纶与棉混纺能提升保暖性，但吸湿后干燥速度较慢，寒冷户外活动时需搭配防风外层。有机棉更适合婴幼儿和敏感肌日常穿着。
五、氨纶混纺
含5%-10%氨纶的混纺材质延展性突出，运动时无束缚感。常见组合如棉氨混纺兼顾舒适与弹性，羊毛氨混纺增强塑形效果。高弹面料需注意洗涤水温不超过40度，以免损伤纤维弹性。
选择保暖内衣时需考虑三层穿衣法则：贴身层优先吸湿排汗的莫代尔或细羊毛，中间层选择保暖性强的腈纶或羊毛，外层搭配防风材质。冬季室内可单穿棉质或莫代尔内衣，户外活动建议选择专业保暖面料。新内衣首次穿着前建议清水漂洗，避免残留助剂刺激皮肤。特殊体质人群应避开已知过敏材质，儿童建议选择无荧光剂的A类安全认证产品。正确护理能延长使用寿命，羊毛腈纶类建议平铺晾干，混纺材质避免高温熨烫。
