板鞋通常会在穿着过程中逐渐变大，但少数情况下也可能因材质变形而显得更小。鞋子的松紧变化主要取决于材质特性、穿着习惯以及保养方式。
天然皮革或纺织面料的板鞋在长期穿着后，材料纤维会因摩擦和汗水作用逐渐松弛，导致鞋内空间扩大。尤其脚部出汗较多时，湿润环境会加速皮革软化，使鞋帮支撑力减弱。选择带有记忆海绵鞋垫的款式能减缓变形速度，同时避免连续多日穿着同一双鞋，给予鞋子充分干燥时间。
部分合成材质板鞋可能出现鞋头部位收缩的情况，常见于高温环境下暴晒或错误清洗后。这类材质受热容易发生不可逆形变，洗涤后若未使用鞋撑定型，鞋面会因水分蒸发产生紧缩。建议阴凉处自然晾干，必要时可塞入报纸保持鞋型。
日常穿着时注意轮换鞋子，使用专用鞋撑维持版型，清洁时避免暴晒和烘干。皮质板鞋可定期涂抹保养油维持柔韧性，网面材质则要注意防止钩挂磨损。若鞋子出现明显变形影响穿着舒适度，建议更换新鞋以确保足部健康。
