保暖内衣一般不会越穿越大，但长期穿着不当可能导致变形。保暖内衣的尺寸变化主要与材质特性、洗涤方式和穿着习惯有关，正确护理可维持原有版型。
保暖内衣多采用弹性纤维与保暖材质混纺，正常穿着时纤维回弹性较好，短期内不会出现明显松弛。纯棉或羊毛混纺面料在多次水洗后可能出现轻微缩水而非膨胀，合成纤维如聚酯纤维则更耐拉伸变形。机洗时选择轻柔模式、避免高温烘干可减少纤维损伤，手洗后平铺晾干能防止重力拉扯导致的局部变形。部分廉价保暖内衣因织造工艺粗糙，反复摩擦后可能产生纤维断裂，导致局部松弛现象。
少数情况下，过度拉伸或错误洗涤会导致保暖内衣变形。机洗时与其他厚重衣物混搅可能使纤维结构松散，高温烘干会破坏弹性纤维的分子链。长期单点受力如肘部、膝部频繁弯曲也可能导致局部松弛。购买时选择带有氨纶成分的保暖内衣可增强回弹性，避免选择尺码过小的款式以减少对纤维的持续张力。收纳时折叠存放比悬挂更利于保持版型稳定。
建议选择符合身材的合身尺码，避免为追求宽松感刻意选购大一号产品。洗涤时翻面并装入洗衣袋，使用中性洗涤剂低温手洗。存放时避免挤压变形，定期更换不同内衣轮穿以减少单件损耗。若发现领口、袖口明显松弛，可考虑更换新内衣以确保保暖效果与舒适度。
