居家护理修复熬夜脸

打乱生物钟的睡眠习惯，以及过大的生活压力会自然而然地影响人体的内分泌，造成代谢混乱，最直接的方式就是引起皮肤水分的大量流失。

熬夜是美容大敌，其实，熬夜对肌肤的伤害远远不止是水分流失、毛孔粗大这么简单，日夜颠倒和睡眠不足还会导致肌肤的新陈代谢紊乱，以及肌肤自身免疫力下降，最后，带给你的就剩一张大残脸。

修复前奏：预防&补水

熬夜前的预防工作不可少，最重要的步骤就是给肌肤补充足够的水分。现今，专业美容院所提供的补水疗程不再停留在“清洁-去角质-按摩-敷面膜”这类单一的程序上，具有高倍补水功效的活化成份被充分挖掘，例如，透明质酸、玻尿酸等成分在高科技仪器的辅助作用下，能迅速渗透进肌肤，实现高倍补水效果。

居家护理：知道晚上要熬夜，你的预防工作可从当天下午做起，而且，程序一点都不复杂——你只需要在家里备一瓶无油的保湿啫哩，当然改用保湿喷雾也可以。只是用保湿喷雾的话，一定要注意在喷完脸后用柔软的面巾纸将面部余留的水分吸干，否则让这些水分自然蒸发反而会带走肌肤自身的水分，根本起不到保湿的作用。

修复重点：舒缓&急救

再怎样做足事前功课，但无形的熬夜压力还是会让肌肤受损，令肌肤黯淡无光，更可怕的是痘痘和黑头随时会冒出来，眼袋也会在不知不觉中出来骚扰你。怎么办?要让暗沉的肌肤恢复光泽，可藉由美容院专业美容师的精准手法，按摩几个刺激性强的穴道，来促进血液循环，每个穴道约按压10~20次，这样不仅能够加速肌肤代谢，还可以缓解熬夜后的疲劳感。

居家护理：在工作、娱乐或应酬等熬夜回到家中后，不管肌肤有没有出现问题，都应在第一时间把妆卸干净，然后敷上脱脂牛奶面膜，这样可以让干渴的肌肤喝足水分，舒缓敏感肌肤的不良反应，有效抑制痘痘的生长。

详情可登录美丽diy专题http://beauty.fh21.com.cn/hf/diy/。