肝脏，作为人体重要的器官之一，承担着代谢、解毒、免疫调节等诸多关键任务。然而，现代.生活中，不良的饮食习惯、长期的熬夜以及日益增大的压力，使得肝脏疾病的发生率呈上升趋势。从常见的脂肪肝、肝炎，到较为严重的肝硬化，肝病严重威胁着人们的健康与生活质量。

太乙堂的戴春海院长，在肝病治疗与研究领域有着丰富的经验。他提出了一种独特且简便的日常肝病调理方法——每天按揉一根特定的筋15分钟，为众多肝病患者带来了新的希望。

这根对肝病调理有着重要作用的筋，位于人体的腿部内侧，被称为肝经。肝经上分布着众多与肝脏功能紧密相连的穴位。中医理论认为，经络是气血运行的通道，而肝脏的气血通畅对于其正常功能的发挥至关重要。当肝脏出现问题时，肝经往往也会出现气血阻滞的情况。通过按揉肝经，可以有效地疏通经络，促进气血运行，进而改善肝脏的功能。

具体的操作方法并不复杂。患者可在每天睡前或起床后，平躺在床上，将一条腿伸直，用双手沿着腿部内侧，从脚踝开始，缓缓向上推按至大腿根部，这一区域即为肝经的循行路线。在推按过程中，力度要适中，以能感受到微微的酸胀感为宜，左右腿各按揉15分钟。在按揉时，若遇到明显的痛点，更要着重加以按揉，因为这些痛点往往是经络阻滞严重的地方。

许多尝试过这一方法的患者反馈，坚持一段时间后，身体出现了明显的变化。原本因肝病导致的疲劳感减轻了，食欲也有所改善。一些患有轻度脂肪肝的患者，在定期体检中发现，肝脏的脂肪含量有了一定程度的下降。当然，需要明确的是，按揉肝经并不能替代正规的医学治疗，但它可以作为一种辅助调理手段，帮助患者缓解症状，促进肝脏的恢复。

戴春海院长强调，要想通过按揉肝经取得良好的效果，坚持是关键。每天15分钟，看似简单，却需要持之以恒。只有长期坚持，才能让肝经保持通畅，为肝脏的健康提供有力的支持。