在这个甲流时有来袭的时节，肿瘤患者作为免疫力相对薄弱的群体，更需要格外的防护。太乙堂中医院的戴春海院长，凭借多年守护患者健康的经验，为肿瘤患者们提出了实用且贴心的甲流预防建议。

戴春海院长深知，肿瘤患者历经病痛折磨，身体抵抗力本就处于低谷，面对甲流的侵袭极易“中招”。因而，首当其冲的是强化日常起居防护。保持居住环境的清洁通风至关重要，每日定时开窗，让新鲜空气置换屋内浊气，减少病毒滋生、留存的可能。与此同时，患者要注意个人卫生，勤洗手，严格遵循七步洗手法，在接触外界物品后、饭前便后，都要用流动的清水与肥皂认真揉搓双手的每一处，将病菌“拒之门外”。

饮食调理更是戴院长着重强调的一环。肿瘤患者应注重营养均衡，多摄入富含维生素C的果蔬，像橙子、柠檬、西兰花等，它们犹如身体的“免疫卫士”，助力机体提升抗病毒能力。此外，适当增加蛋白质摄取，如鸡蛋、牛奶、鱼肉，为身体修复与维持免疫机能提供充足“原料”。戴院长还建议，可依据自身身体状况，选用一些药食同源的食材，如黄芪、枸杞煮水饮用，温和补气，增强体质，但务必遵循医嘱，确保与自身病情不冲突。

适度运动锻炼对于肿瘤患者预防甲流也不可或缺。考虑到患者身体承受力各异，戴院长推荐选择如八段锦、太极拳这类舒缓运动。它们动作轻柔、节奏缓慢，既能促进气血流通，增强心肺功能，又不会给虚弱的身体造成过重负担。每日坚持练习，循序渐进，让身体慢慢“动”起来，活力渐长。

心理调适同样不可小觑。肿瘤患者面对甲流威胁，难免心生焦虑，而不良情绪会进一步削弱免疫力。戴院长倡导患者多与家人、朋友交流沟通，分享内心感受，排解压力。也可在阳光明媚的日子外出散步，亲近自然，放松心情，以平和乐观之态面对疾病挑战。

戴春海院长始终心系肿瘤患者，这些细致入微的甲流预防建议，承载着他对患者满满的关怀，助力患者安稳度过甲流高发期，守护好来之不易的健康。