南京太乙堂肿瘤名家戴春海院长,善于运用“扶正祛邪·抗癌消瘤”中医体系治疗多种肿瘤,如:肺癌、肝癌、胆囊癌、胆管癌、胃癌、食道癌、肠癌、胰腺癌、甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、外阴癌、脑胶质瘤、黑色素瘤、皮肤癌、鼻咽癌、舌癌、口腔癌、淋巴瘤、白血病、多发性骨髓瘤、膀胱癌、前列腺癌、肾癌、骨癌以及各种癌症颅内转移、脑水肿等。戴院长今天为广大的肿瘤患者科普,做好以下几点生活更健康。
1、情绪管理:对于肿瘤患者而言,维护一个积极向上的情绪状态是维系免疫系统强健的基石。任何可能导致心理压力增加的情绪,如长期的焦虑、抑郁情绪,以及频繁出现的失眠、多梦等症状,都是应当尽力避免的。良好的心态能够显著提升身体的抵抗力。
2、饮食健康:确保蛋白质摄入充足,以支持身体的修复与再生。同时,要坚决远离那些对身体有害的食物,如辛辣、刺激性强的调味品,以及油煎、油炸等高脂高热量的食品。
3、运动适度:适量的运动不仅能够提升身体的免疫力,还能有效改善心情,减轻心理压力。然而,运动需量力而行,既不过度也不缺乏,根据患者的身体状况和承受能力来制定运动计划。
4、作息规律:每天保持规律的作息时间,早睡早起,确保睡眠时间的充足。熬夜不仅会影响身体的正常代谢,还会削弱免疫力,为癌细胞的生长提供可乘之机。
5、科学治疗:在抗癌过程中,科学有效的治疗方案是不可或缺的。患者应寻求专业医生的帮助,制定适合自己的个性化治疗方案。避免盲目追求快速康复而过度治疗。
6、居住环境:有条件的患者,在冬季可以选择去气候温暖、环境清新的南方居住一段时间,这有助于身体的恢复和免疫力的提升。如果条件不允许,也要尽量远离污染环境,减少与有害物质的接触。
7、生活方式:不良的生活习惯是癌症发生和发展的重要诱因。因此,肿瘤患者必须坚决戒烟、限酒、拒槟榔,以及改善饮食习惯,确保三餐规律、营养均衡。
8、拒绝补品:对于肿瘤患者而言,盲目服用补品或保健品并非明智之举。因为身体所需的营养物质完全可以通过均衡饮食来满足。过度依赖补品不仅可能对身体造成负担,还可能干扰正常的治疗进程。