南京太乙堂肿瘤名家戴春海院长，善于运用“扶正祛邪·抗癌消瘤”中医体系治疗多种肿瘤，如：肺癌、肝癌、胆囊癌、胆管癌、胃癌、食道癌、肠癌、胰腺癌、甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、外阴癌、脑胶质瘤、黑色素瘤、皮肤癌、鼻咽癌、舌癌、口腔癌、淋巴瘤、白血病、多发性骨髓瘤、膀胱癌、前列腺癌、肾癌、骨癌以及各种癌症颅内转移、脑水肿等。戴院长今天为广大的肿瘤患者科普，做好以下几点生活更健康。

1、情绪管理：对于肿瘤患者而言，维护一个积极向上的情绪状态是维系免疫系统强健的基石。任何可能导致心理压力增加的情绪，如长期的焦虑、抑郁情绪，以及频繁出现的失眠、多梦等症状，都是应当尽力避免的。良好的心态能够显著提升身体的抵抗力。

2、饮食健康：确保蛋白质摄入充足，以支持身体的修复与再生。同时，要坚决远离那些对身体有害的食物，如辛辣、刺激性强的调味品，以及油煎、油炸等高脂高热量的食品。

3、运动适度：适量的运动不仅能够提升身体的免疫力，还能有效改善心情，减轻心理压力。然而，运动需量力而行，既不过度也不缺乏，根据患者的身体状况和承受能力来制定运动计划。

4、作息规律：每天保持规律的作息时间，早睡早起，确保睡眠时间的充足。熬夜不仅会影响身体的正常代谢，还会削弱免疫力，为癌细胞的生长提供可乘之机。

5、科学治疗：在抗癌过程中，科学有效的治疗方案是不可或缺的。患者应寻求专业医生的帮助，制定适合自己的个性化治疗方案。避免盲目追求快速康复而过度治疗。

6、居住环境：有条件的患者，在冬季可以选择去气候温暖、环境清新的南方居住一段时间，这有助于身体的恢复和免疫力的提升。如果条件不允许，也要尽量远离污染环境，减少与有害物质的接触。

7、生活方式：不良的生活习惯是癌症发生和发展的重要诱因。因此，肿瘤患者必须坚决戒烟、限酒、拒槟榔，以及改善饮食习惯，确保三餐规律、营养均衡。

8、拒绝补品：对于肿瘤患者而言，盲目服用补品或保健品并非明智之举。因为身体所需的营养物质完全可以通过均衡饮食来满足。过度依赖补品不仅可能对身体造成负担，还可能干扰正常的治疗进程。