戴春海
主任医师
南京太乙堂中医院
中医肿瘤科
大部分医家认为,肺气虚是肺结节形成的根本原因,祛除发病诱因,防治肺气亏虚是预防肺结节发生的主题。
(1)避外邪
《黄帝内经》讲「虚邪贼风,避之有时」。肺结节的预防要着重避免接触香烟,有吸烟史的要尽早戒烟,同时还要避开空气污染。
(2)畅情志
悲伤肺,肝主疏泄,肝气升发,肺气肃降,只有升降协调,气机才顺畅。要保持乐观开朗的心情,避免郁郁寡欢。
(3)重饮食
饮食不当会加重脾胃的负担,脾肺母子相依,培土生金,如果脾胃运化失常,也会造成肺气虚损。
(4)适劳逸
适当活动可以促进气血运行,对身体健康有好处。
(5)慎起居
影响现代人身体健康的因素之一就是熬夜,休作无时会折损气血,使抵抗力下降。