让孩子在课堂上更加集中精力是一个涉及多方面因素的过程，需要家长、教师和孩子的共同努力。以下是一些实用的建议：

确保充足睡眠：孩子晚上应该获得足够的睡眠，因为缺乏睡眠会严重影响他们的注意力和学习能力。建立规律的作息时间表，有助于孩子形成良好的睡眠习惯。

合理饮食：营养均衡的饮食对维持孩子的注意力和精神状态至关重要。确保孩子早餐吃得饱且营养均衡，避免高糖、高脂肪的食物，它们可能导致孩子在课堂上分心或疲倦。

激发学习兴趣：了解孩子的兴趣所在，并尝试将这些兴趣与学习内容相结合。当孩子对所学内容感兴趣时，他们自然会更加投入和专注。

明确学习目标：与孩子一起设定具体、可实现的学习目标，这有助于他们保持专注并看到努力的结果。同时，定期回顾和评估这些目标，给予积极的反馈和鼓励。

创造良好学习环境：为孩子提供一个安静、整洁、光线适宜的学习环境，减少干扰因素(如电视、手机等)。这样的环境有助于孩子集中精力学习。

采用时间管理技巧：教孩子使用时间管理技巧，如制定学习计划、设置时间限制等。这有助于他们学会合理安排时间，提高学习效率。

培养专注力训练：通过一些专注力训练游戏或活动来锻炼孩子的注意力。例如，玩拼图、阅读、解谜游戏等，这些活动可以锻炼孩子的注意力和思维能力。

鼓励积极参与：在课堂上，鼓励孩子积极参与讨论、提问和回答问题。这种参与感会让他们更加专注于课堂内容，并增强学习效果。

建立良好的师生关系：一个支持性、鼓励性的师生关系有助于孩子在课堂上保持积极的学习态度。教师应关注每个孩子的需求，给予他们适当的关注和帮助。

适时的休息：长时间的学习容易使孩子感到疲劳和分心。因此，要合理安排课间休息时间，让孩子有机会放松身心，恢复精力。

通过以上措施的实施，家长、教师和孩子可以共同努力，帮助孩子在课堂上更加集中精力，提高学习效果。