南京太乙堂专家陈潭林在探讨骨质疏松的易患人群时,可能会参考医学界的普遍认知和研究成果。根据公开发布的信息,骨质疏松的易患人群主要包括以下几类:
1.年龄因素
·老年人:随着年龄的增长,人体骨骼的代谢能力逐渐下降,骨量减少,骨质流失加速,因此老年人更容易患上骨质疏松。特别是60岁以上的老年人,其骨质疏松的发病率显著增加。
2.性别因素
·女性:女性相对于男性更容易患上骨质疏松。这主要是因为女性在绝经后,雌激素水平显著下降,导致骨量迅速减少,从而增加骨质疏松的风险。特别是到了更年期的女性,雌激素分泌明显减少,骨质流失加快,更容易出现绝经后骨质疏松症。
3.生活习惯因素
·长期缺乏运动:体力活动过少、长期久坐久站和长期卧床者,由于骨骼缺乏足够的应力刺激,骨量减少,易患骨质疏松。
·不良饮食习惯:摄入过多的含咖啡因的饮料及碳酸饮料、缺乏钙和维生素D、缺乏日照、长期大量饮酒和吸烟、高钠饮食、喜欢素食且肉蛋奶等蛋白质摄入不足等,都可能影响骨骼健康,增加骨质疏松的风险。
4.疾病与药物因素
·患有慢性疾病:如慢性肝病、肾病、胰腺功能不全、类风湿、糖尿病等,这些疾病可能影响骨量的形成和代谢,导致继发性骨质疏松。
·滥用药物:长期大量服用某些药物,如糖皮质激素、甲状腺素、肝素、巴比妥、苯妥英钠、环孢素、四环素、含铝抗酸药、利福平等,可能会抑制体内成骨过程,减少骨的形成,从而诱发骨质疏松症。
5.其他因素
·遗传因素:骨质疏松有一定的家族遗传性,家族中有骨质疏松病史的人,其患病风险可能更高。
·体重过轻:体重过轻消瘦者,由于骨骼缺乏足够的肌肉和脂肪支撑,骨量可能相对较少,因此更容易患上骨质疏松。
综上所述,骨质疏松的易患人群是多元化的,包括老年人、女性、生活习惯不良者、患有慢性疾病和滥用药物者等。为了预防骨质疏松的发生,建议所有人群都应保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、避免滥用药物等。同时,对于高危人群,应定期进行骨密度检测,以便及时发现并干预骨质疏松的发生。
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