好的慢性荨麻疹的治疗方法包括抗组胺药、皮肤外用激素膏剂、免疫调节剂、维生素C治疗、压力管理训练等，患者可以遵医嘱选择合适的治疗方案。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.抗组胺药

抗组胺药通过口服或注射给药，选择非处方药物如西替利嗪、氯雷他定等按医嘱服用。这类药物能阻断组胺受体，减轻过敏反应引起的瘙痒和皮疹。适用于缓解轻至中度荨麻疹症状。

2.皮肤外用激素膏剂

皮肤外用激素膏剂如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏局部涂抹于患处。此类药膏具有抗炎作用，能够快速缓解荨麻疹所致红肿、发痒等症状。主要针对急性发作期的荨麻疹患者。

3.免疫调节剂

免疫调节剂包括环孢素软胶囊、甲泼尼龙片等，在医师指导下使用。这些药物通过抑制过度活跃的T细胞来减少自身免疫反应，从而控制慢性荨麻疹的症状。适合对传统疗法效果不佳者。

4.维生素C治疗

维生素C治疗涉及增加摄入富含维C的食物或补充维C制剂。提高机体抗氧化能力，辅助降低血管通透性，改善病情。适合体质敏感且易发生过敏的人群。

5.压力管理训练

压力管理训练包括认知行为疗法、放松技巧练习等方法。此措施有助于减轻由心理应激引起或加重的荨麻疹。适合存在精神紧张导致荨麻疹发作的患者。

除上述措施外，建议患者定期更换床上用品并保持室内通风良好，以减少尘螨暴露。同时，避免食用可能诱发荨麻疹的食物，如虾蟹等海鲜产品。