银屑病初期痛痒可以考虑生活方式干预、局部外用药膏、口服抗组胺药、紫外线疗法、激素类药膏、中药外敷、光疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式干预

患者应保持皮肤清洁干燥，穿着透气性好的衣物，避免使用刺激性强的洗涤剂。避免接触已知过敏原，如动物毛发、花粉等，减少瘙痒感。

2.局部外用药膏

可选用含有煤焦油、硫磺等成分的外用乳液或软膏涂抹于患处，每日一次。这些物质具有角质促成作用，能促进表皮细胞生长，从而减轻炎症反应及缓解疼痛。

3.口服抗组胺药

抗组胺药物通过抑制组织胺受体发挥作用，通常选择非镇静作用的二代抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等口服给药。组织胺是引起皮肤瘙痒的主要介质之一，阻断其受体有助于缓解不适感觉。注意观察是否有嗜睡副作用发生。

4.紫外线疗法

紫外线疗法包括UVB光疗和UVA光疗，在专业医生指导下定期接受照射。特定波长的紫外线能够调节免疫系统功能，改善病情。开始前需排除禁忌证并做好防晒措施。

5.激素类药膏

激素类药膏如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等按医嘱薄涂于受影响区域。这类药膏具有迅速止痒效果，但长期大面积使用可能导致皮肤萎缩等问题，须谨慎使用。

除上述措施外，患者还可适当进行日光浴，晒太阳有利于合成维生素D，进而辅助机体更好地吸收钙元素，对病情也有一定的好处。