轻微寻常型银屑病可以通过生活方式干预、局部外用药膏、系统性免疫调节剂、光疗治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式干预

患者应保持健康的生活方式，包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，以辅助改善病情。健康的生活方式有助于增强机体免疫力，减少诱发因素，从而缓解症状。

2.局部外用药膏

患者可遵医嘱使用他克莫司软膏、丁酸氢化可的松乳膏等药膏局部涂抹。上述药物能够起到抗炎作用，从而减轻皮肤细胞过度增生，对于控制病情有一定的帮助作用。

3.系统性免疫调节剂

患者可在医生指导下口服甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等药物进行调理。上述药物具有抑制T淋巴细胞介导的炎症反应的作用，因此有利于控制患者的免疫异常状态，促进疾病的恢复。

4.光疗治疗

通过特定波长的紫外线照射病变部位，需由专业医师操作。此方法利用紫外线对表皮细胞产生生物学效应，有助于减少角质形成细胞过度生长，进而改善银屑病相关皮损。

除上述措施外，患者还可皮肤科医生是否需要物理疗法如UVB光疗或生物制剂治疗。日常生活中还要注意防晒，外出时可佩戴遮阳帽或打遮阳伞，以免加重皮肤损伤。