银屑病患者可以适量食用燕麦、苦瓜、胡萝卜、绿茶、酸奶等食物，这些食物可能有助于缓解症状，但并不能完全或预防银屑病的复发。

1.燕麦

燕麦富含维生素B6，能够促进皮肤细胞的新陈代谢，从而起到辅助治疗的作用。此外还可以补充膳食纤维，有助于维持正常的消化功能。

2.苦瓜

苦瓜中含有的生物碱类物质奎宁，具有清热解毒、祛湿止痒的功效，对缓解银屑病症状有一定的帮助作用。苦瓜还含有丰富的维生素C和E，可以增强机体免疫力，抑制炎症反应。

3.胡萝卜

胡萝卜中的β-胡萝卜素具有抗氧化作用，可以帮助减少皮肤损伤和炎症，进而改善银屑病的症状。此外，其还能为身体提供必要的营养素，支持整体健康。

4.绿茶

绿茶中的茶多酚具有抗炎作用，可减轻银屑病患者的瘙痒和红斑等症状。经常饮用绿茶还有助于降低心血管疾病风险，并提高新陈代谢水平。

5.酸奶

酸奶中含有益生菌，可以调节肠道微生态环境，增强机体免疫力，辅助预防银屑病的发生。同时酸奶也属于低脂食品，适合患者日常食用，不会导致体重增加。

建议患者平时注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张。饮食上宜选用清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜面条等，有利于病情恢复。